Тренинг «Печаль»
Никто не любит негативные эмоции. Психика человека устроена таким образом, чтобы всячески избегать негатива, «закрываясь» от него. Вместе с тем, именно осознание собственных эмоций и переживаний, в том числе и тех, которые имеют негативный окрас, необходимо для того, чтобы принять самого себя вместе со всеми положительными и отрицательными сторонами. Жизненный путь наркоманов и алкоголиков, так или иначе имел большой негативный опыт взаимодействия как с окружающим миром, так и с самим собой.
Открытость:
Чтобы вынести урок из пережитого, необходимо открыть свое сердце собственным чувствам и переживаниям. Для этого в квалифицированных реабилитационных центрах проводятся разнообразные тренинги, среди которых — тренинг «Печаль». Он создает предпосылки для более прямого контакта с печалью и другими подобными чувствами. Ребята учатся выражать собственные эмоции в социально приемлемой форме, говорить о собственных переживаниях.
Рассказ о своих переживаниях:
Тренинг происходит следующим образом. Все, кто принимает участие в мероприятии, делятся на пары. Ребята садятся напротив друг друга и рассказывают партнеру обо всех неприятных ситуациях, которые им пришлось пережить на протяжении недели. Под таковыми понимаются те моменты, когда резиденты переживали раздражение, злость, обиду, страх, тоску, скуку и др. Задачей слушающего является оказывать поддержку и помогать рассказчику называть свои чувства. Дело в том, что чем точнее они названы, тем легче впоследствии их принять и отпустить.
Далее происходит обмен ролями: рассказчик становится слушателем, а слушатель — рассказчиком.
После того, как каждый из ребят выговорится, участники в парах обсуждают между собой ощущения, которые возникли в ходе тренинга: что было легче — слушать или рассказывать, как собеседник выражал свои чувства и др.
Вскоре после того, как ребята в парах обсудили важные вопросы, организуется большой круг для обсуждения, где поднимаются следующие вопросы:
- Насколько высока степень готовности к выражению своих негативных эмоций?
- Способны ли участники группы говорить о тяжелых и неприятных ощущениях?
- Что должно помочь проявлять сдерживаемые чувства?
Подобные тренинги помогают ребятам научиться принимать собственные чувства и эмоции, что является важным шагом для выздоровления от страшного недуга — зависимости от психотропных веществ.
Печаль — это не повод употреблять химические вещества!
Автор статьи
Больной не хочет лечиться?
Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!
Отзывы о нас
Жену не мог вывести из запоя
Пришлось вызывать медиков и прокапывать ее. Обращался в Нарко Центр — приехали быстро, капельница помогла, вопросов в этом плане нет, молодцы. Но, конечно, надеюсь, что больше обращаться сюда не придется))
2023-06-02
Ходили к психологу
А напоследок еще и поговорили с мужем о том, что у него есть алкогольная зависимость и нужно лечиться. Понятно, что первый же разговор не дал результата, но думаю, еще пара бесед, и муж согласится на реабилитацию.
2023-04-10
Отзыв на реабилитацию от наркотиков
Я сейчас прохожу лечение от наркотической зависимости в Нарко-центре. Не скажу, что жизнь изменилась по мановению волшебной палочки — бывают очень тяжелые моменты, но спасают люди, которые вокруг: специалисты и другие пациенты. В центре создан теплая атмосфера, я себя здесь чувствую не как в медицинском учреждении, а как в хорошем санатории. Каждому пациенту составляют индивидуальную программу с учетом его страхов, комплексов, слабых и сильных мест.
2023-01-10
Отпрвили свекра на принудительное лечение от алкоголизма в Екатеринбург через суд. Слабо верилось в то, что ему, алкоголику с 20-летним стажем, там помогут. Но он вернулся другим человеком и сам завел разговор о необходимости кодирования. Вот на следующей неделе опять едем в центр, будем проходить кодировку. До сих пор не верю, что нашлись специалисты, которые смогли нам помочь и вправили мозги хроническому алкоголику. Теперь дома тишина и спокойствие, свекор вспомнил, что он прекрасный мастер по ремонту техники и уже ищет работу по специальности. До этого лет десять работал сторожем и пил на работе по ночам беспробудно.
2022-10-13
Аноним
Сыну потребовалась экстренная помощь нарколога после злоупотребления алкоголем. Вызвали на дом врача и уже через двадцать минут доктор был у нас дома. Осмотр провел ответственно, поставил капельницу. Рекомендовал госпитализацию, так как у сына инвалидность из-за хронической гипертонической болезни. Сын прислушался к медику и согласился поехать в стационар. Условия в клинике и уход за пациентами понравились. Дополнительно провели диагностические и лечебные процедуры, внимательно следили за давлением и другими показателями. Спасибо за заботу и профессионализм нашему лечащему врачу и медсестрам!
2022-06-29