Лекция «Матрица чувств»
Наркозависимые люди в большинстве случаев испытывают негативные чувства и эмоции. Они либо боятся разоблачения и последствий употребления, либо испытывают страх от невозможности найти новую дозу. Их переполняют гнев и ненависть либо апатия и чувство безысходности. Именно этими эмоциями они руководствуются, принимая какие-либо решения.
Чтобы успешно пройти реабилитацию и навсегда освободиться от употребления, нужно в первую очередь научиться анализировать свои ощущения и эмоции. Только в этом случае человек сможет их контролировать и успешно пройти путь, ведущий к здоровой, трезвой жизни.
Чтобы помочь зависимым осознать испытываемые ими эмоции, в реабилитационном центре проводится лекция под названием «Матрица чувств».
Эмоции зависимых людей
Они рассказывают о том, что поступками либо бездействием руководят, прежде всего, эмоции. Они могут быть положительными и отрицательными, активными либо пассивными.
К пассивным эмоциям, имеющим положительный окрас, относятся следующие ощущения: Эйфория, Спокойствие, Экстаз, Наслаждение, Нежность, Расслабленность и т. д. Они вызывают естественную выработку эндорфина — гормона счастья. Оптимальным считается, если человек находится в подобных состояниях 15—20 % времени.
Активными чувствами со знаком «+» — считаются Уверенность, Драйв, Тонус, Внимательность, Концентрация и др. Подобные эмоции способствуют естественной выработке гормона дофамина. Нормальным считается, если человек 65—70 % времени пребывает в этих состояниях.
Пассивные чувства со знаком «–» — это Страх, Тоска, Печаль, Уныние, Вина, Разочарование. Когда человек испытывает нечто подобное, у него стремительно падает выработка адреналина, он чувствует себя разбитым и подавленным. В идеале подобные состояния не должны превышать 5—10 % времени.
Активными негативными эмоциями считаются Гнев, Злость, Ярость, Ненависть, Раздражение, Недовольство и др. Эти ощущения также негативно сказываются на выработке адреналина. Оптимально, если в этих состояниях человек пребывает не больше 5—10 % времени.
Анализируя свои эмоции и чувства согласно данной схеме, человек получает возможность контролировать собственное состояние. Знание самого себя предоставляет наркозависимому право выбора. Он получает отличную возможность работать над своими чувствами, приобретая собственный опыт контроля над эмоциональным состоянием.
Пребывание в положительных эмоциях позволяет заметно улучшить эмоциональное состояние и ускорить процесс выздоровления.
Автор лекции
Больной не хочет лечиться?
Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!
Отзывы о нас
Жену не мог вывести из запоя
Пришлось вызывать медиков и прокапывать ее. Обращался в Нарко Центр — приехали быстро, капельница помогла, вопросов в этом плане нет, молодцы. Но, конечно, надеюсь, что больше обращаться сюда не придется))
2023-06-02
Ходили к психологу
А напоследок еще и поговорили с мужем о том, что у него есть алкогольная зависимость и нужно лечиться. Понятно, что первый же разговор не дал результата, но думаю, еще пара бесед, и муж согласится на реабилитацию.
2023-04-10
Отзыв на реабилитацию от наркотиков
Я сейчас прохожу лечение от наркотической зависимости в Нарко-центре. Не скажу, что жизнь изменилась по мановению волшебной палочки — бывают очень тяжелые моменты, но спасают люди, которые вокруг: специалисты и другие пациенты. В центре создан теплая атмосфера, я себя здесь чувствую не как в медицинском учреждении, а как в хорошем санатории. Каждому пациенту составляют индивидуальную программу с учетом его страхов, комплексов, слабых и сильных мест.
2023-01-10
Отпрвили свекра на принудительное лечение от алкоголизма в Екатеринбург через суд. Слабо верилось в то, что ему, алкоголику с 20-летним стажем, там помогут. Но он вернулся другим человеком и сам завел разговор о необходимости кодирования. Вот на следующей неделе опять едем в центр, будем проходить кодировку. До сих пор не верю, что нашлись специалисты, которые смогли нам помочь и вправили мозги хроническому алкоголику. Теперь дома тишина и спокойствие, свекор вспомнил, что он прекрасный мастер по ремонту техники и уже ищет работу по специальности. До этого лет десять работал сторожем и пил на работе по ночам беспробудно.
2022-10-13
Аноним
Сыну потребовалась экстренная помощь нарколога после злоупотребления алкоголем. Вызвали на дом врача и уже через двадцать минут доктор был у нас дома. Осмотр провел ответственно, поставил капельницу. Рекомендовал госпитализацию, так как у сына инвалидность из-за хронической гипертонической болезни. Сын прислушался к медику и согласился поехать в стационар. Условия в клинике и уход за пациентами понравились. Дополнительно провели диагностические и лечебные процедуры, внимательно следили за давлением и другими показателями. Спасибо за заботу и профессионализм нашему лечащему врачу и медсестрам!
2022-06-29